Кошик
998 відгуків
+380 (97) 434-68-75
Спортплюс
Кошик

Еспандер кистьовий Кільце 40LB JELLO JLA470-40LB (силікон, навантаження 40LB (18кг)

Еспандер кистьовий Кільце 40LB JELLO JLA470-40LB (силікон, навантаження 40LB (18кг), фото 2
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

Опис Еспандер кистьовий Кільце 40LB JLA470-40LB (силікон, навантаження 40LB (18 кг), жовтий)

Хорошо известный и зарекомендовавший себя кистевой резиновый эспандер кольцо, выполненный в виде резинового кольца разных размеров. Кистевой эспандер способствует укреплению мышц предплечья, тренирует запястья, разрабатывает пальцы и кисть. Рекомендован для людей занимающихся теннисом, боевыми искусствами, альпинизмом и другими видами спорта, где необходим сильный хват. Эспандер - кольцо самый простой и действенный способ разогреть и разработать мышцы пальцев, кисти и предплечья. Кистевой эспандер кольцо самый компактный тренажер для кисти и эспандер легко поместится почти в любом кармане.

Матеріал: TPR
Діаметр зовнішній: 8 див.
Навантаження: 40 LB 18 кг
Колір: в асортименті

Цей кистьовий еспандер зроблений із спеціального матеріалу підвищеної міцності і довговічності порівняно з гумовими кистьові еспандером. Еспандер кистьовий "Кольцо" является небольшим спортивным тренажером, рассчитанным на развитие мышц рук, причем основная нагрузка накладывается на разработку пальцев кисти, что особенно важно для спортсменов в большинстве видов спорта. Он легкий, компактный, и в то же время обеспечивает весьма солидную нагрузку во время занятий. Небольшое упругое кольцо комфортно держать в руке. Кистевой эспандер удобно брать с собой в дорогу и тренировать кисти рук. Особливо корисно використовувати еспандер-кільце людям з порушеннями периферійного кровообігу, захворюваннями суглобів, судин, гіпертонії, страждають безсонням, що займаються розумовою працею, школярам

Методика занять

Перший спосіб: стискати-розтискати еспандер до втоми руки, потім повний відпочинок і знову підхід. Так триває, поки не вийде повністю стиснути навіть один раз.

Другий спосіб: так само як і перший, тільки рука під час перерви в підходах тримає еспандер у стиснутому положенні.

Третий способ: для развития силы необходимо подбирать такую жёсткость эспандера, чтобы получалось сделать не более 10—12 раз. По этой причине эспандеры с регулировкой предпочтительнее.

Если эспандер слишком лёгкий, можно выполнять упражнения не всеми пальцами, а по одному (или в группах, например указательный и большой).

Для измерения силы хватки существует специальный прибор — кистевой динамометр. Сила хватки иногда называется жёсткостью эспандера. Жёсткость измеряется в кг.

Основні атрибути
СтанНовий
КолірЖовтий
  • Ціна: 160 ₴

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner