Корзина
+38093-43-46-875
+38097-43-46-875
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
Спортплюс.сом
Корзина

Эспандер кистевой Кольцо 80LB JELLO JLA470-80LB (силикон, нагрузка 80LB(36кг), черный)

Эспандер кистевой Кольцо 80LB JELLO JLA470-80LB (силикон, нагрузка 80LB(36кг), черный), фото 2
Описание
Характеристики
Информация для заказа

Описание Эспандер кистевой Кольцо 80LB JLA470-80LB (силикон, нагрузка 80LB (36 кг), черный)

Хорошо известный и зарекомендовавший себя кистевой резиновый эспандер кольцо, выполненный в виде резинового кольца разных размеров. Кистевой эспандер способствует укреплению мышц предплечья, тренирует запястья, разрабатывает пальцы и кисть. Рекомендован для людей занимающихся теннисом, боевыми искусствами, альпинизмом и другими видами спорта, где необходим сильный хват. Эспандер - кольцо самый простой и действенный способ разогреть и разработать мышцы пальцев, кисти и предплечья. Кистевой эспандер кольцо самый компактный тренажер для кисти и эспандер легко поместится почти в любом кармане.

Материал: TPR
Диаметр наружный: 8 см.
Нагрузка: 80 LB 36 кг
Цвет: в ассортименте

Этот кистевой эспандер сделан из специального материала повышенной прочности и долговечности по сравнению с резиновыми кистевыми эспандерами. Эспандер кистевой "Кольцо" является небольшим спортивным тренажером, рассчитанным на развитие мышц рук, причем основная нагрузка накладывается на разработку пальцев кисти, что особенно важно для спортсменов в большинстве видов спорта. Он легкий, компактный, и в то же время обеспечивает весьма солидную нагрузку во время занятий. Небольшое упругое кольцо комфортно держать в руке. Кистевой эспандер удобно брать с собой в дорогу и тренировать кисти рук. Особенно полезно использовать эспандер-кольцо людям с нарушениями периферийного кровообращения, заболеваниями суставов, сосудов, гипертонии, страдающим бессонницей, занимающимся умственным трудом, школьникам

Методика занятий

Первый способ: сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки, затем полный отдых и снова подход. Так продолжается пока не получится полностью сжать даже один раз.

Второй способ: так же как и первый, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении.

Третий способ: для развития силы необходимо подбирать такую жёсткость эспандера, чтобы получалось сделать не более 10—12 раз. По этой причине эспандеры с регулировкой предпочтительнее.

Если эспандер слишком лёгкий, можно выполнять упражнения не всеми пальцами, а по одному (или в группах, например указательный и большой).

Для измерения силы хватки существует специальный прибор — кистевой динамометр. Сила хватки иногда называется жёсткостью эспандера. Жёсткость измеряется в кг.

Основные атрибуты
Производитель  Zelart
СостояниеНовое
  • Цена: 145 грн.